KULKI mocy na... lepsze trawienie !

Kulki mocy, które pozytywnie wpłyną na Twoje ciśnienie, trawienie i pracę nerek ! A do tego wszystkiego dodadzą Ci siły i mocy wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz! Wypróbuj mój przepis na to zdrowe "doładowanie" :)

KULKI MOCY z MORELĄ

Składniki (na ok. 18 kulek):

  • 200g miękkich suszonych moreli
  • 30g płatków owsianych
  • 12 łyżek wiórków kokosowych
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki syropu z agawy lub syropu z daktyli

Przygotowanie

Morele należy pokroić na mniejsze kawałeczki, a następnie zmiksować blenderem na gładką masę. Płatki owsiane i 6 łyżek wiórków kokosowych uprażyć na suchej patelni. Kiedy wiórki zaczną lekko brązowieć należy dodać olej kokosowy i syrop z agawy, dokładnie wszystko wymieszać. Zawartość patelni przekładamy do zmiksowanych moreli a następnie dodajemy ok 5 łyzek nieuprażonych wiórków kokosowych. Wszystko dobrze mieszamy do powstania jednolitej masy. Odstawiamy do ostygnięcia, następnie formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, obtaczać je w pozostałych wiórkach. Układamy na talerzu i schładzamy przez ok 45 min w lodówce. Smacznego!

Pamiętaj, zdrowa dieta to nie głodowanie ! Jeśli chcesz się o tym przekonać po więcej zdrowych przepisów zajrzyj TUTAJ

Zobacz również: Wiosenny detoks

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Oreo fit 5 fit śniadań z płatków owsianych Tych produktów nie jedz przed treningiem Domowe batoniki musli (bez pieczenia) 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami Domowe pralinki Smoothie - sposób na zdrowie? Najlepsze orzechy na utratę wagi Kwaśny smak w zdrowej diecie. Właściwości szczawiu Rabarbar- czy warto go jeść ? Fit ciasto marchewkowe Gorąca woda – najtańszy lek świata Wegańskie ciasteczka Ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła (wegańskie) Grilluj z głową: poznaj przepisy na dietetyczne dania z rusztu! Placki z niepalonej kaszy gryczanej Czekoladowe raw cake Zdrowe tłuszcze na talerzu. W jakich produktach ich szukać? Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado Jak przygotować zdrowe i białkowe naleśniki? Sałatka z fasolką mung Wiosenne sałatki, od których nie przytyjesz

Popularne w tym tygodniu:

Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Detoksykujący koktajl z pietruszki, który przygotujesz w 3 minuty Co się stanie, jeżeli będziesz pić lampkę wina dziennie? Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe Co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje? 9 rzeczy, których nie powinno się robić przed seksem Co znajdziesz w drinkach spalających tłuszcz? Wody smakowe Jak odkwasić organizm – objawy zakwaszenia, sposoby na odkwaszenie Kosmetyki, które możemy zjeść! Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości? Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy?