"Żelazny" koktajl przeciw anemii
![Trenerka Zdrowej Diety](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/10320454-102036655392216-a21bd9d.jpg)
Czujesz się zmęczony, ospały ? Może cierpisz na niedobór żelaza ? Zamiast sięgać do apteki, przygotuj sobie "ŻELAZNY koktajl"
![](https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/smoothie-1200536-1920-c8085a92c7.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
SKŁADNIKI:
- pęczki natki pietruszki
- 2 kwaśne pomarańcze
- sok z połówki cytryny
- woda
- możesz dodać również starty imbir (około 1 łyżeczki)
Obierz pomarańcze ze skórki, pietruszkę obieramy z większych łodyżek. Wrzucamy wszystko do blendera, możesz dodać odrobinę wody -> blendujemy -> Dodajemy odrobinę wyciśniętej cytryny i pijemy :) Cieszymy się zastrzykiem z żelaza !
* chcesz poczuć prawdziwą różnicę w samopoczuciu ?
Pij koktajl codziennie przez 14 dni :)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze