Najprostsza 30-dniowa kuracja na spalanie tkanki tłuszczowej

30-dniowa kuracja imbirowa pomoże oczyścić organizm i wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha.

Jak przygotować:

  • należy przygotować około 250 ml szklanki wody,
  • wycisnąć sok z połowy cytryny,
  • przygotować około 5 trzymilimetrowych plasterków świeżego imbiru, można też zetrzeć na tarce.

Naturalne spalacze tłuszczu

Przegotuj wodę dodaj imbir, a następnie gotuj na małym ogniu przez około 25 min. Następnie jak woda przestygnie dodaj sok wyciśnięty z połowy cytryny. Pij codziennie przed snem.

Aby kuracja zadziałała, na 30 dni dokonaj prostych zmian w swojej diecie:

  • napoje kolorowe -> woda z cytryną,
  • gotowe produkty -> świeże warzywa,
  • chleb na śniadanie -> jajecznica / jajka na miękko,
  • kolacja -> świeże warzywa + ewentualnie pieczone chude mięso / ryba,
  • smażenie -> pieczenie,
  • alkohol -> kieliszek czerwonego wytrawnego wina,
  • makaron / ryż / kuskus -> kasza gryczana,
  • słodycze -> truskawki, maliny, jagody.

fot. internet

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane Jednodniowy detoks wiosenny Anny Lewandowskiej Napój ODTRUWAJĄCY ORGANIZM z czerwoną herbatą 5 powodów, dla których nie warto rezygnować z węglowodanów na diecie odchudzającej Fit desery - proteinowe smoothie Domowy peeling do ciała z kawy 6 składników smoothie, które wspomagają spadek wagi Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej Koktajl na płaski brzuch Schudła 32 kilogramy w ciągu 8 miesięcy. Metamorfoza Kariny Rudzińskiej Co jeść na kolację, by schudnąć? Na czym polega detoks jaglany? Kochanie, co ci zrobić na śniadanie? Kawę z masłem! Domowe zielone smoothies, które oczyszczają organizm Napój oczyszczający wątrobę Grzyby zamiast mięsa. Pieczarki jako składnik diety odchudzającej Naturalne spalacze tłuszczu. 6 najlepszych produktów Koktajl oczyszczający jelito grube na bazie soku z jabłek Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii Przepis na odchudzającą kawę Napoje odtruwające wątrobę, które należy pić wieczorem 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Koktajl oczyszczający wątrobę i wzmacniający układ krwionośny Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie

Popularne w tym tygodniu:

Czy owsianka może pomóc schudnąć? Sprawdź dietę owsiankową Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30 Wrzuciła na Facebooka post ze swoim zdjęciem i obaliła mit Dlaczego warto jeść zimne ziemniaki? Idealne na dolegliwości pokarmowe i problemy z poziomem cukru we krwi Jak poradzić sobie z tłuszczem na brzuchu? Prosty Fitness [Lekcja 23] Jedz, ogranicz, unikaj Prosty Fitness [Lekcja 24] Na czym smażyć? Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina Prosty Fitness [Lekcja 26] Wysoki cholesterol to nie powód zawału Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL Prosty Fitness [Lekcja 28] Jaja to sam cholesterol i tłuszcz