6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody!

Złe samopoczucie tłumacz ciśnieniem, przesileniem wiosennym? Często to ZNAK od TWOJEGO ORGANIZMU, że BRAKUJE mu WODY! Za oknem słońce, ciepło ... Sprawdź czy Twój organizm nie daje Ci sygnałów...

KOLOR MOCZU -> ciemny kolor

Bardzo poważna oznaka, że Twoje nerki są bardzo obciążone gromadzeniem się toksyn

PROBLEMY z WYPRÓŻNIANIEM -> zaparcia

Zbyt mała ilość wypijanej wody jest bardzo częstą przyczyną zaparć.

SUCHA, SZORSTKA SKÓRA

Używasz balsamów, kremów a Twoja skóra jest wciąż bardzo sucha ? Pamiętaj musisz ją nawodnić "od środka"

NADMIERNY APETYT

Nasz organizm nie zawsze odróżnia głód od pragnienia !

BÓLE GŁOWY, MIGRENA

To oznaka silnie odwodnionego organizmu ! Organizm czerpię wodę również z tkanek Twojego mózgu.

BÓLE STAWÓW

Bóle stawów przy poruszaniu się, "skrzekot" ? Woda, działa podobnie jak smar na Twoje stawy. Brak wody = brak smaru = ból

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

4 typy twarzy, które mówią o twoich błędach żywieniowych Niskokaloryczne wersje popularnych deserów z jabłkami Przepisy na zdrowe smoothies z typowo jesiennych produktów Powidła śliwkowe Tańsze alternatywy dla superproduktów Sernik z dyni na owsianym spodzie z musem śliwkowo-żurawinowym Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów 6 przekąsek, po które możesz sięgać po godzinie 20 Ciasto gruszkowe Orkiszowy placek ze śliwkami Najbardziej kaloryczne potrawy świata (WIDEO) Wartościowe produkty bogate w tłuszcz Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO) Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku Dietetyczny koktajl witaminowy Przekąski i desery dla sportowców Co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje? Hummus z awokado, który przygotujesz w 5 minut Zdrowe i szybkie do przygotowania przekąski 5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem Dieta dla serca – nie wierzysz? A jednak to możliwe 8 produktów węglowodanowych gorszych niż białe pieczywo 5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa 7 pomysłów na przepisy z komosą ryżową - koktajl, "owsianka", sałatki, faszerowane warzywa, burgery, panierka, desery

Popularne w tym tygodniu:

Niskokaloryczne wersje popularnych deserów z jabłkami Syrop na problemy z tarczycą. Wspomaga utratę wagi Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito Przeszedł na wegetarianizm. Jego ciało zmieniło się nie do poznania Oto co dzieje się z twoim ciałem po zjedzeniu imbiru Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy Napój, który oczyszcza wątrobę. Przepis Anny Lewandowskiej Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność Co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujesz z mięsa Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach 4 typy twarzy, które mówią o twoich błędach żywieniowych