6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody!
TRENERKA ZDROWEJ DIETY
• dawno temu
Złe samopoczucie tłumacz ciśnieniem, przesileniem wiosennym? Często to ZNAK od TWOJEGO ORGANIZMU, że BRAKUJE mu WODY! Za oknem słońce, ciepło ... Sprawdź czy Twój organizm nie daje Ci sygnałów...
KOLOR MOCZU -> ciemny kolor
Bardzo poważna oznaka, że Twoje nerki są bardzo obciążone gromadzeniem się toksyn
PROBLEMY z WYPRÓŻNIANIEM -> zaparcia
Zbyt mała ilość wypijanej wody jest bardzo częstą przyczyną zaparć.
SUCHA, SZORSTKA SKÓRA
Używasz balsamów, kremów a Twoja skóra jest wciąż bardzo sucha ? Pamiętaj musisz ją nawodnić "od środka"
NADMIERNY APETYT
Nasz organizm nie zawsze odróżnia głód od pragnienia !
BÓLE GŁOWY, MIGRENA
To oznaka silnie odwodnionego organizmu ! Organizm czerpię wodę również z tkanek Twojego mózgu.
BÓLE STAWÓW
Bóle stawów przy poruszaniu się, "skrzekot" ? Woda, działa podobnie jak smar na Twoje stawy. Brak wody = brak smaru = ból
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Trenerka Zdrowej Diety
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze