10 fit przekąsek do pracy

Jedzenie do pracy wcale nie musi być skomplikowane. Krótka ściąga co możesz na szybko wrzucić do torebki lub zaopatrzyć się w pobliskim sklepie.


- orzechy
- mozzarela i winogrona pół szklanki
- mozzarela + pomidor
- jabłko + jogurt + cynamon
- kefir
- łyżka masła orzechowego i 3–4 marchewki lub seler naciowy
- humus i surowe warzywa
- pęczek rzodkiewki + twaróg
- sok pomidorowy / wielowarzywny
- 3–4 plastry łososia zwinięte w liście sałaty
Co chrupać na diecie?
PAMIĘTAJ:
Warzywa i owoce są świetnym sposobem na przekąski w czasie pracy, bo zawierają błonnik.
Wystrzegaj się wszelkich ciasteczek, bułeczek etc.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze

Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze