BEZGLUTENOWE ZDROWE RACUSZKI
![Trenerka Zdrowej Diety](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/10320454-102036655392216-a21bd9d.jpg)
Przepis jest bardzo prosty :)
![](https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/14469498-946466175497473-50330da.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
- mieszam razem 2 jajka,
- 2 łyżeczki ksylitolu /cukru trzcinowego,
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 500 ml kefiru
- szczypta soli
- 3 jabłka w kostkę i banan - wrzucić do masy jajecznej
- mieszam mąki: szklanka gryczanej, pol szklanki ryżowy i kokosowej
- łyżeczka sody i łyżeczka imbiru
Wsypuje do masy mokrej mieszam i smażę na oleju kokosowym albo beztłuszczowo na małym ogniu
Uwaga! znikają szybko
Zdjęcie wykonane przez moją Podopieczną Monikę — jak widać, dieta odchudzająca nie musi być nudna.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 9 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze